体幹を鍛えてお腹が凹むトレーニング作者: 廣戸聡一出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 2012/04/19メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログを見る↑ が図書館で「最近返却された本」棚にあったので、試しに借りてやってみた (従って、この本が…