2005-12-01 鳥胸肉の味噌焼き 料理 賞味期限が(僅かに)過ぎた味噌が冷蔵庫にあったので、活用。 鳥胸肉をだし入り味噌に漬ける。 ラップで包み、しっかり口を塞いで、冷蔵庫で1日置いた。 ラップから出し、アルミホイルの上に置く。軽く胡椒。 肉に切れ目を入れて、オーブントースタで約15分焼く。20分だと、ちょっと焼き過ぎ。 味噌がパリパリに焦げているが、中身はしっとりとした鳥胸肉。 まあ、美味しかった。改善の余地はかなりある。