僕の風邪は鼻から

鼻水が出るので、少し風邪対策。この時期に風邪をひくと非常にまずい。
兎に角、体を温める。特に首と腹はしっかりと。
フリースの服を着込んだり、フリースの首巻き*1、腹巻きと完全防寒。
鼻をかみ過ぎて、鼻の頭が赤い。ふええええん(←萌え)。
外から帰ってきたら、常に手洗い。風邪の時期には、うがいと鼻の中を水で洗う(鼻うがい?)。

*1:正式名称があるのだろうか。ネックウォーマ?