惰眠解消

生活

実は、[2006-08-11](金曜日)は正午に目が覚めた。前日はいつも通り2時前後に就寝。因みに、普段は8時前後に目が覚める。目覚ましは携帯電話のアラームで『木々の声と日々のざわめき』。
睡眠周期が90分だとすると、睡眠時間は90×n分(nは自然数)取れば良い。僕の普段の6時間睡眠は周期に合っている。昼寝が出来る時は、大体15分周期。
2時頃になると、自然に頭が睡眠を欲するようになるので、ベッドの中で眠れない、と思う事はあまり無いが、ぎりぎりまでプログラムを作っていたりすると、頭の中でプログラムが流れ続け、ああだこうだと脳内会議が続く事がある。睡眠欲と解決欲の攻防戦。
アラーム腕時計に2万円出せる？どういう検知システムなんだか。
因みに、院の授業は100分です。