睡眠は7時間台で

• 参考：http://www.mainichi-msn.co.jp/shakai/wadai/news/20061129k0000m040129000c.html

そうか。だから最近鬱気味だったのか。
今、平日は5時間前後だ。因みに休日は10時間前後だ。これでは駄目だ。
幸い、最近はお酒を飲んでいない。飲もうとも思わない。
それにしても、この手の研究は7時間だの、6時間だの、8時間だの、色々あって、優柔不断な人は永遠に迷い続けるかもしれないな。
曜日によって、睡眠時間を変えてみるとか。